Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2024:
|
1279 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 66.99g | Carb: 116.65g.
Breakfast: Рич Сок Апельсиновый , Нектарины, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Бахетле Окрошка с Говядиной, Сметана, Очаковский Квас. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Redd's Пиво. Snacks/Other: Звениговский Колбаса Свиная, Сыр Российский, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые, Botanica Ядра Кешью Жаренные , Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|