|
moo!🐮
без паники, главное не унывать и все обдумать… да, в последние три дня я питалась очень не очень в гостях 🤥🤥🤥 я так давно не ела жирной жареной пищи, типа картофеля фри и рыбы во фритюре, салатов на майонезе, острых пряных соусов, что мой организм попросту отказался это все переваривать. вчера ночью был просто адище 👼🏾 спас только креон и смекта.. так что этот привес я считаю по большей части отеками… пожалуйста, пусть это будет так 😭🪢
|
155.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2024:
|
248 kcal
|
Fat: 8.94g | Prot: 33.90g | Carb: 6.98g.
Breakfast: Окей Перец Желтый , ВкусВилл Морковь, Окское Яйцо. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|