Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
150.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 93.19g | Carb: 148.67g.
Breakfast: Молочные Горки Творог 2%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Банан, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Яйцо, Кофе. Lunch: Орехи Кешью, Витьба Хлебцы Ржаные Active, Кубаночка Кабачковая Икра , ОМКК Пюре из Говядины и Свинины. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриное Филе. Snacks/Other: Витьба Хлебцы Ржаные Active, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Морковь, Помидоры, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Либуся's weight history
|