Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
114.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 79.53g | Carb: 100.11g.
Lunch: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Яйцо Варёное , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Лаваш, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
,Кира's weight history
|