Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
203.5 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 95.49g | Carb: 89.56g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Посейдон Семга Слабосоленая, Самокат Пармезан Хлопья. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая. more...
|
losing 3.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fromlove's weight history
|