fouyo's Journal, 11 July 2015

170.0 lb Lost so far: 35.1 lb.    Still to go: 39.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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761 kcal

Fat: 27.51g | Prot: 41.64g | Carb: 91.16g.   Breakfast: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Mozzarella, Tomates, Baguette. Dinner: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Flageolets, Pommes de Terre Sautées, Gigot d'Agneau, Haricots Verts. Snacks/Other: Bananes. more...

2121 kcal

Activities & Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...