Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
121.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2024:
|
2003 kcal
|
Fat: 120.45g | Prot: 142.75g | Carb: 87.87g.
Breakfast: Сырник, Хлеб, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Омлет с Сыром. Lunch: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Творог 9%, Мёд, Орех Пекан, Кальмар Отварной. Dinner: Окское Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Глобус Сыр Козий Шер. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|