Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
164.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 115.01g | Prot: 94.06g | Carb: 173.72g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Слобода Масло. Lunch: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Слобода Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Barilla Макароны Вареные . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arnica20's weight history
|