|
Доброе утро ☀️
С первым днем лета всех!!!🤗
Поздравляю вас с праздником — с 1 июня! Пусть ваши дети всегда ощущают заботу в родительской ласке. Желаю, чтобы каждое детское сердце было окружено любовью и заботой. 🤗🤗🤗
|
158.5 lb
Lost so far: 95.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 53.01g | Carb: 206.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое Рожок. more...
|
losing 3.1 lb a week
|