Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2024:
|
1717 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 87.45g | Carb: 144.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, EatMeat Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зефир, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, ВкусВилл Мясо по Французски с Картофелем, Магнит Айран 0,5%, Окрошка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Молочное Изобилие Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
birbiryukowa's weight history
|