Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
119.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 94.51g | Carb: 140.03g.
Breakfast: Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Green Авокадо, Кофе с Молоком, Маффины из пшена, Хлеб из зеленой гречи. Lunch: Капуста Белокочанная, Econuts Фундук Очищенный, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Евроопт Морковь Свежая, Красный Лук, Шампиньоны, Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, Хлеб из пшена. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Белокочанная, Кальмар Отварной, Сладкий Картофель. Snacks/Other: Евроопт Киви. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_nastasiaZ's weight history
|