Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
213.6 lb
Lost so far: 76.3 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 143.40g | Prot: 69.57g | Carb: 21.77g.
Lunch: Папа Может Сырокопчёная Колбаса Фирменная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Villa Grimelli Яблочный Уксус, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цветная Капуста (Замороженная), Рыбная Мануфактура Филе Сельди. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pavel.renard's weight history
|