|
У меня от фетсикрета похоже мозг стал лучше работать!) Мне иногда лень записывать продукты и я стараюсь запомнить сколько и грамм и что съел, а также часто бывает что лень вообще записывать и еду в автобусе вспоминаю что скушал. Иногда чувствуется что школы не хватает)
|
155.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
2400 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 135.75g | Carb: 314.77g.
Dinner: Mirinda Orange, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Батон Городской, Каравай Батон Городской, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Мастер Тархун, Каравай Хлеб Фермерский, Calve Майонез, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Mirinda Orange, Каравай Хлеб Фермерский, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Mirinda Orange, Mirinda Orange, Mirinda Orange. more...
|
steady weight
|