Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 84.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 113.20g | Carb: 79.09g.
Breakfast: Златодар Блины с Мясом Индейки, Eco Протеиновая Каша с Клубникой, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Виктория Котлета Три Вида Мяса, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Лента Креветки Королевские Вареные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Snacks/Other: Пицца ПП, Диетическая Творожная Запеканка, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
|
2360 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Cleaning - 25 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|