Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
129.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2024:
|
1844 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 88.21g | Carb: 200.39g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Печенье "Прима" с Изюмом Затяжное, Cofix Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Евроопт Чиабатта, Минская Марка Сметана 26%, Борщ Вегетарианский, 20 Копеек Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tat8Ko's weight history
|