Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
135.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
1283 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 91.50g | Carb: 151.76g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Курага, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Помидоры, Агрокомплекс Грудка Забава. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maselena93's weight history
|