Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
166.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 67.09g | Carb: 93.51g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Кофе. Lunch: Слобода Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hochland Фетакса, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Талицкое Молоко Йогурт из Талицы на Топленом Молоке Груша-Карамель, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Белые Росы Кефир 3,2%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arnica20's weight history
|