Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
153.0 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
950 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 66.53g | Carb: 115.76g.
Breakfast: Абрикосы, Банан, Виноград, Civil Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Lunch: Брокколи на Пару, Кабачковая Икра, Зеленая Фасоль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Морской Окунь. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vvylegzhanina's weight history
|