Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
159.2 lb
Lost so far: 94.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
|
2201 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 124.65g | Carb: 193.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Картошка Вареная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Говядина Отварная, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Snacks/Other: Суши Мастер Лава с Лососем, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|