fouyo's Journal, 08 July 2015

171.5 lb Lost so far: 33.5 lb.    Still to go: 41.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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841 kcal

Fat: 25.39g | Prot: 42.77g | Carb: 111.78g.   Breakfast: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: La Vache qui rit Fromage (17g), Chabrior Crackers Nature, Bouillon de Poulet, Banane. Dinner: Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Riz Cantonais. more...

1895 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...