Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
182.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 97.89g | Carb: 63.60g.
Breakfast: Almendras, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Lunch: Hacendado Espinacas Baby, Pepino (con Cáscara), Salmón Atlántico Salvaje, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzanas Rojas Deliciosas, Calabaza, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Harina de Coco, Clara de Huevo. Snacks/Other: Almendras, Manzanas Rojas Deliciosas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RossaM's weight history
|