Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2024:
|
1245 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 93.19g | Carb: 167.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, JAMIX Fit Джем Вишня без Сахара, Ашан Киви, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль, Семена Чиа Вкусвилл, Лён Коричневый, Грецкие Орехи. Lunch: Клубника, Bio Белевская Пастила без Сахара Порционная, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Кетчуп, Pretto Сыр Рикотта, Салат со свеклой и рикотта, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски. Snacks/Other: Bio Белевская Пастила без Сахара Порционная, Bio Белевская Пастила без Сахара Порционная. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МарияНафаня's weight history
|