Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
131.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 61.80g | Carb: 133.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жако Зефир с Фруктовой Начинкой, Спринт Хлеб, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Кофемашина Капучино, Мишель Пироженое Картошка, Добрыня Плов со Свининой. Dinner: Мария Печенье Затяжное, Салат с Куриной Грудкой, Яйцами, Огурцом, Сметаной, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Магнит Банан, Нектарин, Лето Близко Творог 0%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irklad's weight history
|