Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
318.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 142.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2024:
|
1107 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 82.64g | Carb: 145.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Форель, Творог 9%. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Тефтели. Dinner: Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Голубцы, Картошка Вареная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|