Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
117.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
|
1105 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 71.59g | Carb: 163.32g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Соевый Соус (Тамари), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Адыгейский Молзавод Сыр, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
,Кира's weight history
|