Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
139.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
|
2359 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 130.55g | Carb: 278.03g.
Breakfast: Волжанин Белок Яичный, Помидоры, Огурец, Мистраль Кукурузные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Баклажан Баклажан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Кабачок, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Арахис, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Яблоко, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Арахис, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|