Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
134.7 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 121.08g | Carb: 144.01g.
Breakfast: Запеканка 20.05, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Магнит Банан. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Люди Любят Тарт Ягодный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lalatik's weight history
|