Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
131.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
|
1165 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 65.70g | Carb: 104.90g.
Breakfast: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helga_93's weight history
|