|
Нажрать в отпуске 6 кг - это мощно. Интуитивное питание явно не для меня 😂
|
132.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
1840 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 120.15g | Carb: 214.95g.
Breakfast: Запеканка (творог, овсянка, фрукты). Lunch: Uni Can Соус Аррабиата, Филе куриное жареное, Баклажаны с грибами и перцем, Му-У Молоко 2,5%, Bravolli Полента. Dinner: ВкусВилл Перо Рифленое, Чеснок, Шпинат, Баклажан Баклажан, Uni Can Соус Аррабиата, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Клубника. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пирожное из хлебцев с рикоттой, Груша. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
 Comments
Херасе😁 Представляю как вам было вкусно!
22 May 24 by member: julsmor
|
Очень 😂 и это я ещё в среднем 20к шагов проходила))
23 May 24 by member: helvhraf
|
у меня как-то бывший муж за отпуск в 10 дней наел 10 кг🤣 спасибо шведскому столу 😁
23 May 24 by member: iriska-frolova
|
А что, в день по килограмму, все четко 😂
23 May 24 by member: helvhraf
|
Наверное отеки после самолета
23 May 24 by member: _Армине_
|
Да не, самолёт уже больше недели назад был 😅
23 May 24 by member: helvhraf
|
😂 а я тоже за отпуск 6 кг набрала (8 года назад) но отпуск был 1.5 месяца 😅
23 May 24 by member: _Армине_
|
Мне даже представить страшно, какая там была бы цифра через 1,5 месяца 😂
24 May 24 by member: helvhraf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helvhraf's weight history
|