Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
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246.7 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
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1390 kcal
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Fat: 103.04g | Prot: 84.58g | Carb: 26.31g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Dulano Delikatess Edelsalami, K-Classic Schinken-Wiener Light, Gurke (Geschält), Tomaten, Goldähren Eiweiss Weizen Knäcke. Dinner: Getrocknete Kürbiskerne, J. D. Gross Edelbitter 90%, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere , Gut & Günstig Crème Fraîche, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Gehacktes Gemischt . Snacks/Other: J. D. Gross Edelbitter 90%, Babybel Mini Babybel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
22 May 24 by member: jachta
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22 May 24 by member: Hundesan
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waw bravooo Sandra ich wiege mich nicht lieber😅
23 May 24 by member: mariam.meyer53
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23 May 24 by member: traeumerin46
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23 May 24 by member: buecherwurm_02
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23 May 24 by member: scheisu
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Wieder rein von der Arbeit. Mariam das machst du richtig. Mache ich ab Montag auch nicht für 1 Woche.Da bin ich auch im Urlaub. Wellness 🤗
23 May 24 by member: Hundesan
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Ich hätte auch sooo Bock auf Wellness
23 May 24 by member: Bettinchen80
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Danke Eva,Bücherwurm und Scheisu. Große Freude, auch wenn es nur wenig ist.Aber gestern konnte ich auch kein Sport machen.🧐
23 May 24 by member: Hundesan
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Oh ja Bettichen, jetzt ist alles super mit weniger Kilos. 🏊♂️🤗
23 May 24 by member: Hundesan
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