Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
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98.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
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1061 kcal
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Fat: 17.34g | Prot: 81.17g | Carb: 139.79g.
Breakfast: Esselunga Zucca Cotta al Vapore, Zespri Kiwi, Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Dal Salumiere Petto di Tacchino, Yoeggs Cocco, Esselunga Finocchio, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Mele Gala. Dinner: Pere Abate, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Mele Gala, La Fattoria Delle Cose Buone Grissini all'acqua, Caffè Macchiato. more...
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losing 0.8 lb a week
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