roselinoviello's Journal, 22 May 2024

dopo sgarri da matrimonio riprendo la dieta e camminate obbiettivo 7000 passi al giorno 🤞

179.7 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1039 kcal

Fat: 59.34g | Prot: 52.60g | Carb: 73.66g.   Breakfast: Nuova Pasticceria Pasticceria Mignon, Caffè (dalla Moca). Lunch: Carne di Maiale, Carote Bollite. Dinner: Patate al Forno, Costolette di Maiale. more...

2225 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...