Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
169.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1172 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 61.61g | Carb: 61.25g.
Lunch: Люди Любят Сэндвич с Цыплёнком. Dinner: Токио Сити Картофель Фри, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Кинza Шашлык из Куриного Бедра. Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|