Новаяпотеря's Journal, 21 May 2024

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
123.9 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
2118 kcal Fat: 95.55g | Prot: 108.97g | Carb: 208.43g.   Breakfast: Яйцо, Сыр Чеддер, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Яичный Белок, Сыр Parmareggio, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Баклажан Баклажан, Ашан Шампиньоны. Lunch: От Палыча Пирожное Картошка, Дыня, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Акульчев Венские Вафли, Печень Куриная 140 Ккал, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка. Dinner: Активиа Биойгурт с Черникой, Орехи Кешью. more...
2231 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Новаяпотеря's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.