Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
194.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 73.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 95.97g | Carb: 75.03g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Lanna Valley Рисовые Чипсы . Lunch: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, ВкусВилл Салат Куриный BBQ. Dinner: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Вязанка Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aisikju's weight history
|