Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
158.7 lb
Lost so far: 90.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 62.50g | Carb: 134.47g.
Breakfast: Каравай Хлеб Фермерский, Кофемания Окрошка на Квасе, ВкусВилл Колбаса Мортаделла . Lunch: Глобус Курица Бедро Гриль , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Каравай Хлеб Фермерский, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ASneg05's weight history
|