Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
155.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
375 kcal
|
Fat: 12.53g | Prot: 33.57g | Carb: 30.10g.
Breakfast: Яйцо Яйцо, סלנובה Листья Салата, Овечий Сыр Сыр Овечий, Victory Маслины, שוק Перец Сладкий, שוק Огурец, שוק Помидоры. Lunch: Yogueta סוכריה על מקל, שוק Клубника , שוק Морковь. Dinner: שוק Огурец, שוק Помидоры, סלנובה Листья Салата, דלידג Тилапия. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beengo's weight history
|