Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2015
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2015:
|
1709 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 98.18g | Carb: 187.60g.
Breakfast: На Зубок Финики, Миндаль, Кампина Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Кампина Сливки 10%, Миндаль, На Зубок Финики Сушеные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Куриное Филе. Snacks/Other: Чизкейк, Капучино, Курага, Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|