Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
115.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
1805 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 112.71g | Carb: 170.88g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Snaq Fabriq Qwikler, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Мореодор Гребешок Медальоны, Мистраль Гречка, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Пати Про Семга Паутинка Сушено Вяленая, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Индейка, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок. Snacks/Other: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|