Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
247.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
2074 kcal
|
Fat: 125.18g | Prot: 78.96g | Carb: 157.30g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью, Уже Готово Суп с Фрикадельками, Макароны с Маслом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дымов Колбаса с/К Сервелат Полусухой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Каждый День Брынза, Обычные Блины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|