Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
180.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1949 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 83.07g | Carb: 218.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Жареное Филе Свинины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Свинина Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, KDV Click Кокос. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesyksy95's weight history
|