Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
157.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2024:
|
604 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 64.54g | Carb: 42.83g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Евроспар Батон Нарезной. Lunch: Очаковский Квас, SPAR Блинчики с Грибным Жульеном. Dinner: Chikalab Протеиновые Вафли. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha3_3_3's weight history
|