Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
121.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2024:
|
1588 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 134.37g | Carb: 140.56g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Орехи Кешью, Магнит Банан, USN Протеин, Глобус Сыр Козий Шер. Lunch: USN Протеин, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Fish House Минтай Филе, Гречка. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|