|
Доброе утро ☀️
|
157.6 lb
Lost so far: 95.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
812 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 42.41g | Carb: 121.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Сырники. Lunch: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы «Нежный Сыр». Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пиканта Аджика Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Зеленый Лук. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|