ТатьянаЧер's Journal, 15 May 2024

123.5 lb Lost so far: 45.2 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1461 kcal

Fat: 38.25g | Prot: 77.11g | Carb: 205.88g.   Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Кампана Ветчина, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Real Сырники Классические, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Айсберри Мороженое Щербет, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...

2078 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...