ТатьянаЧер's Journal, 14 May 2024

124.1 lb Lost so far: 44.5 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1767 kcal

Fat: 65.10g | Prot: 65.64g | Carb: 231.51g.   Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Томатный, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Кампана Ветчина, Колос Лаваш Армянский. Lunch: SOJ Marshick, Пятерочка Банан, Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки , Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Вологодские Продукты Кефир 1%, Приготовленный Сухой Нут, Рот Фронт Карамель Мятная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Апельсин, Черемушки Торт Медовик Домашний, Эклер. more...

2219 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...