Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 130.07g | Carb: 73.54g.
Breakfast: Розумний Вибір Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Буренка Молоко 2,5%, Своя Лінія Молоко 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Ферма Кефир 1%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Замороженная Вишня, Bad Ass Протеин, Milupa Сирок Натуральний, Салат Айсберг. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|