Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2015:
|
1447 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 95.11g | Carb: 124.00g.
Breakfast: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Cormillot Mermelada Light, Mendicrim Queso Blanco 0%, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Té (Infusión). Lunch: SanCor Queso Cremoso Sancor, Hamburguesa Casera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Dinner: La Paulina Queso Cremoso, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Uva, Pechuga de Pavo, La Paulina Queso Dambo. Snacks/Other: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Peras, Cormillot Mermelada Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Frutos Mezclados Secos Tostados. more...
|
|
1966 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matyrunner's weight history
|