Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
191.5 lb
Lost so far: 6.1 lb.
Still to go: 191.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 125.30g | Carb: 70.39g.
Breakfast: Kuhne Соус Бальзамический с Базиликом , Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Хлеб Тостовый, Яйцо, Светаево Тильзитер, Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая. Lunch: Вареное Яйцо, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Пеликан Тунец Филе в Масле. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ясь Белоус Творог 5%, Творог 9%, Клубника. Snacks/Other: Cofix Американо. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tusi_'s weight history
|