Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 51.66g | Carb: 179.44g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле. Lunch: Мираторг Стейк Паризьен, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Киноа . Dinner: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, ВкусВилл Клубника, ВкусВилл Картофель Бэби. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto.'s weight history
|